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我們的教學方法
我們的網球課程是該地區在技術,心理和生理上最完整的課程。我們基於歐洲球員發展系統(EDS)的進步方法論旨在使每個球員都成為自己本人的最佳運動版本。這種獨特的方法可以創造出各個年齡段的獲獎者,無論其能力水平如何,其速度都比傳統程序快得多。
我們所有的程序都基於專有的FITCAP方法論。通過這種多方面的方法,球員可以在不到8週的時間裡掌握網球的基礎知識。不要讓網球運動員錯過您!
F 是健身
誤解是練習一項運動可以確保成功。這與事實相去甚遠,這是玩家停滯或受傷的第一原因。現實情況是,如果沒有徹底而有針對性的健身計劃,則沒有人能夠發揮並維持其全部潛力。
我們的目標
核心:控制每次射擊的穩定性和加速
步法:最大限度地提高您不斷打出完美球的能力
敏捷性:使您的身體能夠微調您的全身位置
速度:為您帶來寶貴的時間,讓您在遊戲中與眾不同
力量:產生力量並且保護免受傷害
靈活性:防止受傷並加快康復速度
I是智商
最好的網球運動員具有即時評估擊球選項的獨特能力。戰略敏銳度,心理韌性,情緒控制力和鬥志都是我們訓練和加強的領域。
我們的目標
策略:我們教授場上幾何和即時對手評估
勇氣:戰鬥的意志具有感染力,我們很樂意分享
情緒管理:訓練球員如何處理自己的跌宕起伏
追求卓越:我們不相信平凡
可視化:我們教玩家如何可視化他們的目標
積極的展望:精通需要既有成敗也要有品位
T是技術
純粹的技術對於發揮最大潛力至關重要。它可以防止中風擊穿,受傷和加速改進。網球中心涵蓋了遊戲的每個領域,使您成為一個完整的球員。
我們的目標
擊球:流暢的動作和可靠的擊球
攻防轉換: 舒適的步法和多高度擊球的Çombination
齊射:可靠的跟踪球和深度和角度的變化
旋轉:玩家必須掌握上旋,切片,後旋,平移等
服務:遊戲中最主要的投籃需要額外注意
服務回報:我們不會忽略遊戲的任何部分
C 是穩定性
一致性通常僅與保持比賽狀態有關。我們教給我們的一致性是關於人們每天帶給法庭的一致的高水平比賽。
A是準確性
網球的準確性常常被忽視,因為力量更加令人振奮。準確性是真正的沉默武器,可以使最激烈的競爭對手沉默。
P是力量
力量是必不可少的,因為它具有破壞作用。我們的方法在開發控制和智能用法的同時對其進行了增強。我們創造聰明的球員。
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